کلبه من

عمومی

آنا – بخش اول – تنها

بخش اول – تنها   همیشه در خواب هایش پدر را می دید روزی که ناپدید شد ، وقتی که بسیار کوچک بود آنقدر کوچک که چیزی به یاد نیاورد صحنه ای را بارها و بارها در خواب هایش می دید که پدر او را داخل کمد می گذارد ـ عزیزم چند دقیقه اینجا بمون […]

محفل سیمرغ – بخش اول ـ آتش

بخش اول ـ آتش ( توجه : این داستان برای کودکان و نوجوانان زیر پانزده سال مناسب نیست ، داستان در ژانر وحشت میباشد)   مردم شهر با فاصله ی حدود بیست متری در اطراف خانه در حال سوختن ایستاده بودند   هیچکس نزدیک نمی شد   فقط نگاه می کردند و با یکدیگر صحبت […]

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شوند

راه‌های کاهش وزن زیادی وجود دارد؛ اما بیشتر آنها باعث گرسنگی و عدم رضایت‌تان از خوردن خواهند شد. تصور کنید که هر کاری برای کاهش وزن انجام داده‌اید؛ اما نتیجه برایتان رضایت بخش نبوده است. در این مقاله نکاتی را بیان می‌کنیم که شاید شما هم در روند “کاهش وزن” به آن‌ها نیاز داشته باشید. این‌ها مجموعه‌ای […]

بلاکچین چیست و چگونه کار می کند؟

اگر بیت کوین را می شناسید احتمالا در این بین نام بلاک چین (Blockchain) به گوشتان خورده است. در ادامه مطلب سعی داریم این مبحث از دنیای فناوری که بلاک چین چیست و کاربردهای آن را به زبان ساده توضیح دهیم. در چند سال اخیر افراد بی شماری در مورد خرید و فروش بیت‌کوین و قابلیت‌های این ارز […]

ضررهای نوشابه‌های گازدار که شما را شوکه می‌کنند

حتما شما هم کم‌وبیش شنیده‌اید که نوشابه برای سلامتی بدن مضرات زیادی دارد، اما احتمالا دقیقا نمی‌دانید عوارض جانبی نوشابه چقدر وحشتناک هستند. نوشابه‌ قند زیادی دارد و به همین علت می‌تواند منجر به دیابت و تخریب‌ دندان‌ها شود. شاید پیش خودتان فکر کنید مصرف نوشابه‌های بدون قند یا رژیمی هیچ ایرادی ندارد. اما این […]

رابطه خواب کافی و سلامتی

با توجه به سبک زندگی امروز و افزایش مشغله کاری و فکری بهره بردن از فواید خواب کافی ، به خوبی میسر نیست. مدت‌هاست که مشکل خواب، به یک معضل جهانی تبدیل شده است. تاثیرات مخرب خواب ناکافی بر روی سلامت بدن، وزن بدن، سلامت روان و سیستم ایمنی بدن کاملا مشهود است. اما تا […]

اصول صحیح برنامه‌ریزی درسی

فواید برنامه‌ریزی درسی به روشن شدن اهداف کمک می‌کند. زمانی که فرد اقدام به تهیه‌ی یک برنامه‌ی تحصیلی برای خود می‌کند، توجه بیش‌تری به اهداف برنامه دارد. این کمک می‌کند تا شناخت بیش‌تری از اهداف پیدا کرده و آن‌ها را دسته‌بندی کند. از اتلاف وقت جلوگیری می‌کند. از لحاظ تنظیم وقت و زمان دارای اهمیت […]

تقویت حافظه و مغز

اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید. چگونه می‌توانیم مغز را فعال کنیم یا راه‌های تقویت حافظه برای درس خواندن چیست. اگر […]

۹ فایده‌ی مهم بازی کردن برای کودکان خردسال

بازی کردن یکی از مهم‌ترین جنبه‌های زندگی کودکان است. بازی کردن نه تنها باعث سرگرمی آن‌ها می‌شود و لحظات شادی را می‌گذرانند، برای رشد و پرورش آن‌ها هم فواید متعددی دارد. پژوهش‌های مختلفی درباره‌ی اهمیت بازی کردن در رشد و پرورش کودکان انجام شده است و بر نقش مثبت بازی در پرورش کودک تأکید می‌کند. […]

فواید ورزش منظم و روزانه

کنترل وزن بدن، درمان افسردگی و استرس، خواب راحت و افزایش انرژی از جمله فواید ورزش منظم و روزانه هستند.   شما حتما میدانید ورزش برای بدن مفید است، اما آیا میزان این فایده را می دانید؟ فعالیت بدنی هم روحیه شما را بهتر می کند و هم فعالیت جنسی شما را بهبود می بخشد، […]