کلبه من

چه غذاهایی کلسترول را بالا میبرد و چاق میکند؟

اولین چیزی که با شنیدن کلمه کلسترول به ذهنتان می رسد چیست؟ مطمئناً بیماری قلبی و سکته پرتکرار ترین کلمه ای است که به ذهن شما خطور خواهد کرد. کلسترول در اکثر غذا.ها وجود دارد ولی معمولاً به خوبی در خون ترکیب نمی شود مصرف بالای غذا های دارای کلسترول مضر، باعث می شود چربی […]